Home / Specialisaties / Psychosomatische fysiotherapie

Specialisatie

Psychosomatische fysiotherapie in Enschede

Over Psychosomatische Fysiotherapie

Wat is Psychosomatische Fysiotherapie?

Psychosomatische fysiotherapie is een erkende specialisatie binnen de fysiotherapie en richt zich op de behandeling van spannings- en stressklachten die ontstaan door lichamelijke en/of psychische overbelasting. Deze klachten kunnen voortkomen uit langdurige stressvolle levensomstandigheden zoals werkdruk, conflicten, emotionele gebeurtenissen, verlies van dierbaren of ziekte. Als spanning of stress langere tijd aanhoudt, reageert je lichaam daar op. Dit kan zich uiten in pijn, vermoeidheid, ademhalingsproblemen of andere klachten. Een duidelijke medische diagnose is dan vaak niet te stellen, wat kan leiden tot een gevoel van niet begrepen worden. De psychosomatisch fysiotherapeut van FysioTwente in Enschede helpt jou juist die samenhang te begrijpen én doorbreken. 


Klachten waarbij psychosomatische fysiotherapie kan helpen

Psychosomatische klachten kunnen zich op heel verschillende manieren uiten en worden vaak veroorzaakt of verergerd door een combinatie van factoren.

  • Lichamelijke signalen: vermoeidheid, een gebrek aan energie, benauwdheid, duizeligheid, hoofdpijn, hartkloppingen, verhoogde bloeddruk, druk op de borst, verhoogde spierspanning, overmatig zweten en pijn in rug, nek of schouders.
  • Psychische klachten: slapeloosheid, angstgevoelens, concentratiestoornissen, neerslachtigheid, gejaagdheid, onrustig, burn-out, overspannen en prikkelbaarheid.
  • Gedragsmatige signalen: vermijden, fobieën, isolatie, overmatig gebruik van koffie, alcohol, roken of medicijnen, en verminderde draagkracht.

Psychosomatische klachten komen niet alleen bij volwassenen voor. Ook kinderen kunnen lichamelijke klachten hebben die samenhangen met spanning of stress, denk aan terugkerende buikpijn, hoofdpijn, moeheid of slaapproblemen. Soms hangt dit samen met schooldruk, sociale situaties of ingrijpende veranderingen thuis.

Bij FysioTwente in Enschede kunnen ook kinderen terecht voor psychosomatische fysiotherapie. De aanpak wordt uiteraard afgestemd op de leeftijd en belevingswereld van het kind.

Wil je meer weten over hoe je psychosomatische klachten herkent?

Wat houdt de behandeling concreet in?

In psychosomatische fysiotherapie leer je je bewust worden van de spanningen in je lichaam, en hoe die samenhangen met je gedachten en gedrag. De therapie helpt je je eigen herstelvermogen te ontwikkelen. Tijdens de behandeling werk je aan:

  • Ademhalingsoefeningen: bewust leren ademen om het zenuwstelsel te kalmeren en spanning los te laten.
  • Ontspanningstechnieken: gerichte oefeningen om spierspanning te verminderen en rust te hervinden.
  • Lichaamsbewustwording: leren voelen waar jij spanning vasthoudt, wat je grenzen zijn en hoe je hiermee omgaat.
  • Herkennen van spanningssignalen: bewust worden van lichamelijke, psychische en gedragsmatige stressreacties.
  • Houding- en bewegingstherapie: spanningen in het lichaam verminderen via gerichte beweging en massage
  • Balans belasting en belastbaarheid: opbouwen van een duurzaam ritme tussen inspanning en herstel.

Een traject bij onze psychosomatisch fysiotherapeuten in Enschede start altijd met een uitgebreide intake. Daarin wordt niet alleen gekeken naar je lichamelijke klachten, maar ook naar stress, leefstijl, gedachten, emoties en gedrag. Eventueel volgt aanvullend lichamelijk onderzoek. Op basis hiervan stelt onze therapeut een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op jouw situatie en doelen.

Het doel is om het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen. Je leert je eigen signalen beter herkennen, krijgt grip op je klachten en ervaart meer rust, energie en veerkracht in je dagelijks leven.


Onze specialisten in Psychosomatische fysiotherapie

Bij FysioTwente werken vier fysiotherapeuten met een specialisatie in psychosomatische fysiotherapie. Zij begeleiden mensen met stressgerelateerde en onbegrepen lichamelijke klachten vanuit een lichaamsgerichte aanpak en werken waar nodig samen met huisartsen, psychologen en andere zorgverleners in de regio Twente.

Carmen Tapmeijer

Fysiotherapeut

Marc Naayer

Fysiotherapeut

Monika Bos

Fysiotherapeut

Saskia van den Berg

Fysiotherapeut


Vergoeding en tarieven

Psychosomatische fysiotherapie wordt in veel gevallen vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. De tarieven bij FysioTwente bedragen: 

Controleer je polisvoorwaarden of neem contact met ons op voor meer informatie. Wij helpen je graag uitzoeken wat voor jou van toepassing is.


Waarom kiezen voor FysioTwente?

Bij FysioTwente in Enschede ben je geen nummer. Onze gespecialiseerde therapeuten nemen de tijd voor jouw verhaal, niet voor een standaard protocol, maar voor een aanpak die écht bij jouw situatie past. Psychosomatische klachten raken soms ook andere terreinen: werk, relaties, mentale gezondheid. Waar nodig werken wij samen met huisartsen, psychologen en bedrijfsartsen in de regio Twente, zodat jij niet van het kastje naar de muur wordt gestuurd.

Met vier vestigingen verspreid over Enschede, bij Gezondheidshoes, Performance Factory, Gezondheidscentrum Noord en Basic-Fit, is er altijd een locatie dichtbij die bij jou past.


Wij helpen je op weg

Waar kunnen we je
mee helpen?