Bewegen op recept

Home / Specialisaties / Bewegen op recept

Langdurig overgewicht en/of te weinig beweging kunnen leiden tot
gezondheidsproblemen zoals diabetes type II, hart- en vaatziekten
of gewrichtsslijtage (artrose). Het kan lastig zijn om zelfstandig
jouw leefstijl te veranderen. Bewegen op Recept (BOR) is een
begeleidingstraject waarbij een leefstijlcoach je helpt om meer te
bewegen en gezonder te leven.

De fysiotherapeut werkt hierbij nauw samen met de huisarts,
beweegprofessionals en diëtisten. BOR is een verkort traject van de
Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) en richt zich specifiek op
het bevorderen van beweging op een manier die past bij jouw
situatie en mogelijkheden. De intake en fittest voor dit traject vindt
plaats in onze praktijk. Daarna wordt met u besproken waar u gaat
sporten (Jokes Lifestyle/medisch fitness FysioTwente/eigen
sportschool naar keuze) waar u een programma gaat volgen. Na 3
en 6 maanden van het traject krijgt u bij onze fysiotherapeut
nogmaals een fittest.

positivieve gezondheid

Je bent meer dan alleen je klachten. Wat heb jij nodig om je echt goed te voelen? Vul de vragenlijst van Mijn Positieve Gezondheid in en krijg inzicht in wat voor jou belangrijk is.

Van lichamelijke en mentale gezondheid tot zingeving en sociale verbinding—deze zes thema’s helpen je ontdekken waar jij meer aandacht aan wilt geven. Jouw antwoorden vormen een persoonlijk gezondheidsbeeld in het Spinnenweb Positieve Gezondheid. Zo krijg je handvatten om stappen te zetten richting een gezonder en energieker leven, op jouw manier!