10 juli 2025
Wat is Psychosomatische fysiotherapie?
En wanneer heb je psychosomatische fysiotherapie nodig?
Psychosomatische fysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op de wisselwerking tussen lichaam en geest. Veel lichamelijke klachten hebben namelijk niet alleen een fysieke, maar ook een psychische oorzaak. Denk aan langdurige vermoeidheid, onverklaarbare pijn of spanningsklachten.
Veel voorkomende klachten waarbij een psychosomatisch fysiotherapeut kan helpen zijn:
- Aanhoudende vermoeidheid of energietekort
- Slaapproblemen of concentratieverlies
- Duizeligheid, druk op de borst of een benauwd gevoel
- Hoofdpijn, rug- of nekklachten zonder duidelijke oorzaak
- Hartkloppingen of een gejaagd gevoel
- Hyperventilatie
- Spierspanning of chronische pijn
- Emotionele instabiliteit, prikkelbaarheid of neerslachtigheid
- Gedragsmatige signalen zoals isolatie, verhoogd alcoholgebruik of niet meer kunnen ontspannen
Hoe ziet een behandeling eruit bij de psychosomatisch fysiotherapeut?
Een traject bij de psychosomatisch fysiotherapeut start altijd met een uitgebreide intake. Tijdens dit eerste gesprek wordt niet alleen gekeken naar je lichamelijke klachten, maar ook naar factoren zoals stress, leefstijl, gedachten, emoties en gedrag. Eventueel volgt er aanvullend lichamelijk onderzoek. Op basis van deze intake stelt de therapeut een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op jouw klachten en doelen.
De behandeling bestaat uit een combinatie van fysieke en mentale begeleiding, zoals:
- Ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken
- Lichaamsbewustwording: leren voelen waar je spanning vasthoudt
- Houdings- en bewegingstherapie om spanningsklachten te verminderen
- Coaching in het herkennen van grenzen en omgaan met stress
- Massage of spierontspanning om spanning in het lichaam direct te verlichten
- Oefeningen voor het verbeteren van je balans tussen inspanning en ontspanning
Het doel is om het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen. Je leert je eigen signalen beter herkennen, krijgt grip op je klachten en ervaart meer rust, energie en veerkracht.
Wat kan ik na psychosomatische fysiotherapie weer doen?
Psychosomatische fysiotherapie helpt je om niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal sterker te worden. De meeste mensen merken dat ze:
- beter kunnen ontspannen
- meer grip krijgen op hun klachten
- hun grenzen eerder herkennen en aangeven
- minder fysieke spanningsklachten ervaren
- meer energie en emotionele balans hebben
Wordt psychosomatische fysiotherapie vergoed?
De behandeling wordt vaak (deels) vergoed vanuit je aanvullende zorgverzekering. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig om een afspraak te maken. Bij FysioTwente bedraagt het tarief voor een reguliere zitting psychosomatische fysiotherapie €53,80 en voor behandeling aan huis €64,70.
Psychosomatische fysiotherapie bij FysioTwente
Dus ervaar je lichamelijke klachten waarbij stress, emoties of overbelasting mogelijk een rol spelen? Dan is psychosomatische fysiotherapie bij FysioTwente een waardevolle stap. Onze gespecialiseerde therapeuten staan voor je klaar met aandacht, rust en een persoonlijke aanpak.
Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek. Onze gespecialiseerde therapeuten staan voor je klaar. Zowel mentaal als fysiek!
FysioTwente ondersteunt kinderen van 0 tot 18 jaar bij hun motorische ontwikkeling. Ook is er gespecialiseerde SI-therapie en schrijftherapie beschikbaar. Ouders kunnen rekenen op deskundige begeleiding bij o.a. prikkelverwerking, schrijfproblemen en bewegingsklachten.
FysioTwente stimuleert afwisselend zitten en staan op de werkvloer. Zit-sta bureaus helpen rugklachten voorkomen, verbeteren de bloedsomloop en verhogen het energieniveau. Ook ons team doet actief mee voor een vitale werkomgeving.
FysioTwente is verhuisd! Je vindt ons nu in de Performance Factory – Hal Oost, Hoge Bothofstraat 49 in Enschede. Een nieuwe plek met vertrouwde gezichten. Bekijk de video en ontdek hoe je ons eenvoudig vindt!